Tag: savjet

06.08.2020 11:56    Ljubav   Psihologinja otkriva što učiniti ako vama i partneru treba savjetovanje, a ne možete si ga priuštiti Prije svega treba imati na umu da je pomoć stručnjaka nekada neophodna i da isto kao što ne možete sami sebe operirati već vam je za to potrebna intervencija liječnika specijaliste, tako je nekada i u pogledu životnih nedaća.
25.08.2018 11:52    Strane zvijezde   Savjet koji je Schwarzenegger dao depresivnom fanu pokazuje kakav je čovjek Malo je poznato da Arnold Schwarzenegger ima profil na Redditu putem kojeg objavljuje svoje mišljenje o različitim temama, od politike do filma. No, njegovi fanovi najviše cijene njegove savjete o bodybuildingu i treninzima. Tako mu se jedan od fanova potužio da je depresivan i ima problema s motivacijom, te ga zamolio za podršku. "Mjesecima sam depresivan i nisam se mogao natjerati u teretanu. Gospodine Schwarzeneggeru, možete li mi, molim vas, reći da se dignem sa svoje lijene guzice i pokrenem. Kunem se da ću krenuti", napisao je on. Arnoldov odgovor oduševio je ekipu na Redditu. "Neću biti tako oštar prema tebi. Molim te, nemoj ni sam biti takav prema sebi. Svi se suočavamo s izazovima i neuspjesima. Ponekad je život kao trening, no ključ je u tome da ustaneš. Samo se malo pomakni. Ustani iz kreveta i napravi nekoliko sklekova ili prošeći. Samo učini nešto. Korak po korak i nadam se da će ti biti bolje i da ćeš krenuti u teretanu. No, nemoj se optuživati, to je samo beskorisna priča koja ti ne pomaže da kreneš. Nemoj se bojati zatražiti pomoć. Sretno", napisao mu je glumac. Fan mu je zahvalio na podršci i poručio mu da će odmah krenuti na trening, a Arnold si je dao truda reći mu da je ponosan na njega i upitati kako je prošlo, piše Index. "Bio je težak trening, ali osjećao sam se odlično. Jedva čekam da to ponovim. Nakon tvoje motivacijske poruke bio sam veseo i dao sve od sebe da tu pozitivnu energiju podijelim sa svima", napisao mu je zahvalni obožavatelj.
28.07.2018 11:50    Lifestyle   Pet savjeta Oprahe Winfrey za sretniji život Oprah Winfrey je osoba koja je oblikovala talk show format, omiljeno televizijsko lice milijuna ljudi širom planete. Njen marljivi rad i istančane socijalne vještine dovele su je u poziciju da mnogi vjeruju u ono što kaže, pa makar možda i ne bili suglasni s tim. Oprah je poznata po tome da često dijeli savjete o raznim temama, a najčešće one u vezi sa samopoštovanjem i željom da se živi skladniji i sretniji život. Upravo je o toj temi govorila za američko izdanje časopisa Vogue. Slavna voditeljica izdvojila je pet jednostavnih pravila kojih se ona svakodnevno pridržava i koja, kako kaže, uvijek iznova pozitivno utječu na njen život. Ključ je u balansu Mogu jesti sve što poželim, ali ne moram sve što poželim da jedem istovremeno. To je čitava filozofija života - možeš dobiti sve, ali ne odjednom, poručila je Oprah. Odustajanje od zadanih normi ljepote Dani u kojima sam bila opsjednuta time koliko sam mršava su davno prošli, kao i dani u kojima sam željela da dostignem neki standard kada je u pitanju fizički izgled. Sada sam sebi najljepša kad se dobro osjećam. Pronalazak vremena za sebe Uvijek pronađem način da barem jednom tijekom dana budem sama sa sobom. Ako pričamo o idealnom scenariju, na raspolaganju ću ujutro imati 20 minuta za sebe, a onda još i 20 minuta uvečer. Jutra obilježena zahvalnošću Nikad ne navijam alarm, ne vjerujem u njega i smeta mi. Umjesto toga, sama se budim oko šest sati, budući da su i moji psi navikli na takav raspored. Prva misao nakon buđenja svakog dana glasi ovako nekako: "Živa sam. Hvala!" Život u sadašnjosti Udahnite, izdahnite i podsjetite se da je upravo ovaj trenutak jedini koji imate i jedini za koji znate - podsjetila je Oprah Winfrey na nešto što većina nas, koliko god da je važno, najčešće zaboravlja.
21.03.2018 11:08    Novosti   Nutricionistica: Mladima je zanimljivije što jede Kim Kardashian nego savjet stručnjaka Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) u BiH je oko 20 posto djece pretilo te je ta bolest postala veliki globalni problem koja je definitivno pogađa sve više najmlađe, kazala je u razgovoru za Fenu magistrica nutricionizma Nevena Pandža. "Što je ishrana nepravilnija to imamo veći rizik kroničnih, nezaraznih bolesti poput visokoga tlaka, dijabetesa te pretilosti kao simptoma povećanog indeksa tjelesne mase i povećanog masnog tkiva koje definitivno ugrožava naše zdravlje i veliki je rizik za nastanak upalnih procesa u našem organizmu", objašnjava magistrica nutricionizma. Članica Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara i Hrvatskog zbora nutricionista te ambasador "Jamie Oliver - Food Revolution" projekta za Bosnu i Hercegovinu Nevena Pandža kaže kako se sve više priča o zdravoj odnosno nezdravoj prehrani, ali da su i mladi i roditelji izgubljeni u moru neprovjerenih informacija, tako da ne znaju što jesti, kada i zašto. Kaže kako je mladoj osobi zanimljivije što jede i na kakvoj je dijeti Kim Kardashian nego savjet stručnjaka. Moramo, dodaje, biti oprezni s plasiranim informacijama i s oprezom gledati odakle ona dolazi i što donose. Pandža ističe kako roditelji često griješe stavljajući sebe, a zatim i svoju djecu, na represivne dijete, a da nisu pitali za stručni savjet. Po njezinim riječima, trebalo bi što prije uvesti edukaciju o pravilnoj ishrani u sustav obrazovanja, jer znanstvena straživanja pokazuju da se pojedinac hrani u skladu s onime što zna o prehrani. Što više neki pojedinac zna o pravilnoj prehrani, postojat će i veća tendencija za pravilnu ishranu, zaključuje Pandža. "Budući su naša djeca na školskim obrocima uglavnom sa sendvičem u jednoj i gaziranim pićem u drugoj ruci, mislim da je i ovdje u BiH plodno tlo za razvoj nezaraznih bolesti te da nezdrave navike itekako moramo što prije mijenjati", ocjenjuje Pandža. Cilj je, dodaje, napraviti zdravi krug, gdje će roditelji biti primjer svom djetetu, jer ako oni ne prakticiraju zdrave navike onda se to ne može očekivati ni od djeteta. Magistrica nutricionizma napominje kako sa zdravom prehranom treba početi od najmlađe dobi, dok je dijete u utrobi majke, koja se treba pobrinuti da nerođena beba dobije sve potrebne hranjive sastojke. Kasnije, odrastanjem dijete crpi navike zdrave prehrane od svojih roditelja. Zdrava prehrana, ističe Pandža, ne znači da je riječ o strogim ograničenjima ili da si morate uskratiti hranu koju volite. Riječ je, kaže, o prehrani zbog koje ćemo se dobro osjećati, imati više energije, bolju kvalitetu života i općenito biti bolje raspoloženi. Ona savjetuje vraćanje bakinoj kuhinji, odnosno varivu s puno povrća, te konzumaciji voća i žitarica. Također, savjetuje što više kretanja u prirodi. Pandža će o (ne)zdravoj prehrani govoriti večeras na interaktivnoj tribini "Dijete i ja" u organizaciji Doma zdravlja Široki Brijeg i roditeljskog vijeće 2. osnovne škole u Širokom Brijegu.
15.12.2017 11:00    Novosti   Konstituirajuća sjednica 2. saziva Savjeta Vlade Republike Hrvatske za Hrvate izvan RH Od 18.-19. prosinca 2017. godine u Zagrebu će se održati konstituirajuća sjednica 2. saziva Savjeta Vlade Republike Hrvatske za Hrvate izvan Republike Hrvatske.
14.12.2016 17:33    Politika   Predsjednica Hrvatske poručila Srbiji da agresivnom retorikom neće u EU te im ponudila savjet Predsjednica Republike Hrvatske Grabar Kitarović komentirajući u srijedu agresivnu retoriku i napade vodstva Srbije na Hrvatsku vezano za hrvatsku blokadu njihovih pregovora s Europskom unijom, istaknula je kako se "agresivnom retorikom i performansima ne može ući u Europsku uniju, već ispunjavanjem kriterija“. Hrvatske predsjednica u Ludbregu je, nakon sastanka s gradonačelnicima i načelnicima općina u Varaždinskoj županiji, gdje je na dva dana izmjestila svoj Ured, na novinarski upit komentirala posljednje agresivne napade srbijanskog državnog vodstva. Rekla je kako su srbijanske optužbe i tvrdnje na račun Republike Hrvatske sasvim neprihvatljive te da hrvatski potez ne znači neprijateljstvo prema Srbiji. Republika Hrvatska blokirala je Srbiji otvaranje poglavlja 26. o obrazovanju i kulturi, jer je imala primjedbe oko udžbenika na hrvatskom jeziku za hrvatsku zajednicu u Srbiji. Komentirajući reakacije srbijanskoga državnog vrha predsjednica Republike Grabar-Kitarović također je istaknula kako je „neprihvatljivo da se Hrvatsku naziva svakojakim imenima, 'fašistoidnom, ustašoidnom' i slično“. „U Hrvatskoj nema ustaštva i takva agresivna retorika Srbije, rekla bih čak i retorička agresija na Hrvatsku samo je distrakcija od činjenice da Srbija u ovom trenutku jednostavno nije spremna kada je riječ o ispunjavanju kriterija. Mi ne tražimo ništa drugo nego da se ispune kriteriji koje je Srbija preuzela“, rekla je Grabar Kitarović. Naglasila je kako je i Republika Hrvatska trebala ispuniti kriterije za članstvo u EU, dodavši da je hrvatska ruka za suradnju i pomoć i dalje ispružena. „Međutim ne možemo inzistirati niti više niti manje, od onoga što kriteriji jesu. Mislim da to mora shvatiti i Europska unija koja jedino na taj način može zadržati svoj kredibilitet, da ima jednake kriterije prema svima“, rekla je hrvatska predsjednica. Podsjetila je kako je svojedobno vodila hrvatske pregovore za članstvo u EU te ponudila savjet srbijanskim kolegama. „Agresivnom retorikom i performansima ne može se ući u Europsku uniju, već ispunjavanjem kriterija. Ja sam ovdje u Hrvatskom zagorju radi ovih ljudi, kao i Vlada bavit ću se razvojem Republike Hrvatske, usredotočiti se na bolji život u Hrvatskoj, a Srbija neka se bavi sama sobom“, naglasila je u izjavi novinarima predsjednica Grabar-Kitarović.
18.07.2016 21:22    Lifestyle   ​VIDEO: Trik za tjeranje muha iz vašega doma Tijekom ljetnih mjeseci teško se obraniti od muha koje salijeću naš životni prostor i našu hranu.
30.05.2016 09:54    Novosti   Islamsko vijeće savjetuje muškarce: Smijete lagano pretući svoje žene ako odbiju seks Pakistansko vijeće islamske ideologije preporučilo je muškarcima da smiju tući svoje supruge dok god to rade "lagano", javlja britanski Telegraph.
23.04.2016 10:01    Tehnologija   Pet savjeta korisnicima Vibera Viber je popularan i široko rasprostranjen. Koriste ga u svim krajevima svijeta, besplatan je i uglavnom zbog toga veoma atraktivan.
18.04.2016 09:57    Zdravlje   Bolji savjet o depresiji nećete čuti Stephen Hawking je jedan od najvećih umova današnjice, ali i osoba koja se cijeli život bori s teškom bolesti motornih neurona i uprkos nedaćama nastavlja dalje – pa tko bolji savjet o depresiji može dati bolje od njega?
31.03.2016 12:03    Novosti   Savjet: Kako se izvući iz tonućeg automobila?! Postoje stvari koje užasavaju i najbolje obučene ronioce i spasioce.
16.03.2016 11:18    Novosti   5 savjeta kako nositi odjeću od kože bez obzira na konfekcijski broj Koža (prirodna i kvalitetna umjetna) idealan je materijal za nošenje u proljeće, kada nije ni pretoplo ni prehladno za odjevne predmete izrađene od ovog uvijek atraktivnog materijala. Kako najbolje 'isfurati' odjeću od kože ovoga proljeća otkriva modna dizajnerica Kristina Burja, vlasnica modnog brenda Krie design.
06.03.2016 18:22    Tehnologija   Trikovi za učinkovitiju pretragu na Googleu U priloženom videu pogledajte kroz sedam korisnih savjeta kako jednostavnije naći ono što tražite na najpoznatijoj svjetskoj tražilici - Googleu.
06.03.2016 11:59    Novosti   Više od 2.000 građana obratilo se za savjet zbog prezaduženosti Stopa rješavanja problema prezaduženih građana u općinama prešla je 65 posto
22.02.2016 22:20    Moda   10 trikova za odabir udobnih cipela Općeniti savjet pri kupnji obuće jest da odabereš one cipele za koje nakon prvog obuvanja možeš reći – 'to je to'! Različita građa tijela podrazumijeva i različit oblik stopala, što znači da svatko za sebe treba pronaći idealan model koji mu optimalno odgovara. Donosimo ti deset super savjeta ortopeda uz koje više nikad nećeš imati bolna stopala
23.11.2015 18:38    Moda   ​Savjet za najbrže sušenje laka na noktima koji vas neće razočarati Nalakirali ste nokte, puhali u njih, čekali da se lak stvrde. Kada ste pomislili da se osušio i posegnuli za nekim predmetom lak se okrhnuo i bili ste na početku.
14.09.2015 19:55    Tehnologija   Pogledajte pet trikova kako ubrzati vaš Wi-Fi Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti za brži internet Usporeni bežični internet može biti prava gnjavaža, pogotovo ako ste navikli na jako brzo surfanje.
07.07.2015 08:48    Lifestyle   10 savjeta kako se rashladiti u domu čak i ako nemate klimu Trikovi za rashlađivanje za vrijeme paklenih vrućina mogu puno značiti: Ispred ventilatora stavite hladnu vodu, spuštajte rolete i birajte lan umjesto pamuka
15.06.2015 11:57    Strane zvijezde   VIDEO: Kralj Instagrama muškarcima poručio zašto se ne bi trebali ženiti i navukao bijes oženjenih DAN BILZERIAN, poznat po raskošnom životu i neprestanim tulumima s redovito sisatim ljepoticama, odlučio je s muškarcima podijeliti jednu "životnu mudrost".
13.06.2015 21:10    Moda   Jednostavan trik za bezbolno nošenje štikli ​Portal Healthylifetricks.com donosi jednostavno rješenje ukoliko imate problem da izdržite dugo na nogama u visokim štiklama
19.03.2015 13:23    Novosti   Majka pred smrt djeci ostavila potresno pismo sa 20 savjeta za sreću! Život je ponekad surov i nepravedan, ali neki ljudi i u najtežim trenucima smognu snage da izraze najplemenitije emocije. Jedan od primjera je oproštajno pismo jedne majke na samrti. Ana je u 44. godini umrla od karcinoma, a svojoj djeci ostavila je poruku koja je mnoge rastužila.
15.02.2015 18:28    Novosti   Papa novim kardinalima: Ne bi smjeli pasivno gledati patnje u svijetu Papa Franjo danas je savjetovao 20 novih kardinala da "dopru do svih onih koji duševno ili psihički izbjegavaju crkvu ili društvo".
08.01.2015 16:03    Zdravlje   Riješite se ožiljaka od akni Ožiljci od akni različito su prihvaćeni kod različitih osoba, mnoge osobe s ožiljcima vrlo su samouvjerene, ali, nažalost, neke osobe s ožiljcima od akni vrlo teško ih prihvaćaju. U svakom slučaju, rješavanje ožiljaka od akni je dugotrajan proces i oduzet će vam mnogo vremena.
20.11.2014 09:32    Novosti   Posušak došao u Norvešku 'na blef' i našao posao za 16 dana; evo što savjetuje - Došao sam u Bergen prije mjesec dana 'na blef'. Ne potpuni, imao sam gdje spavati i jesti, ali nisam imao posao. Kad sam stigao nisam znao ni riječ norveškog, osim 'lordag', subota, jer su me prijatelji zezali da ću jedva čekati taj dan – priča svoju priču Mateo Petric (35) iz Posušja, u Facebook grupi Idemo u Norvešku.
23.05.2014 16:59    Lifestyle   Recept za sjajnu kosu? Votka! Kad idući put budete pravili koktel nemojte popiti svu votku. Ostavite nešto za iduće pranje kose.
12.05.2014 13:01    Zanimljivosti   VIDEO: Želite savršenu fotografiju? Poslušajte savjete profesionalca! Za sve one koji muku muče sa vlastitom (ne)fotogoeničnošću, ovaj savjet je zlata vijedan.
16.02.2014 16:33    Obitelj   VIDEO: 8 savjeta pape Franje za sretan brak Papa se na Valentinovo na Trgu sv. Petra susreo sa zaručnicima iz cijeloga svijeta i dao im nekoliko konkretnih savjeta za sretan i uspješan brak:
05.12.2013 17:27    Zdravlje   Stvari koje radimo, a skraćuju nam život Svakodnevno smo bombardirani hrpom vijesti i informacija o tome što bismo trebali napraviti da budemo zdraviji, ljepši, bolje se osjećamo, ali jako često mnogi od tih savjeta nisu provedivi u djelo.
26.11.2013 18:24    Zdravlje   STRUČNJACI SAVJETUJU: Četiri neočekivana načina da se zimi brže ugrijete! Snijeg nas je danas opomenuo da je zima već uveliko počela, pa smo svi negdje instinktivno usmjereni na to kako da se što brže i efikasnije zagrijemo.