Zdravlje

18.03.2019 13:45    Zdravlje   0 ​U Hrvatskoj odobrena tableta za medicinski abortus: 'Žene više neće morati na bolne kiretaže' Na hrvatskom će tržištu uskoro biti dostupna ključna kombinacija lijekova za medicinski abortus, neinvazivnu metodu prekida trudnoće, kao alternativu kirurškom obavljanju pobačaja.
17.03.2019 20:12    Zdravlje   0 Rad vikendom povezan je s većim rizikom od depresije Premda sve više ljudi širom svijeta radi sve više, zbog toga što tvrtke u kojima su zaposleni praktički rade 24 sata dnevno sedam dana u tjednu, još uvijek nije posve jasno kako nestanak slobodnog vremena utječe na mentalno zdravlje radnika, ističu znanstvenici u časopisu Journal of Epidemiology & Community Health
16.03.2019 17:42    Zdravlje   0 ​Bliži nam se ljeto: Je li ovo najbolja dijeta za skidanje sala sa stomaka? Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće. Opsežna istraživanja pokazala su da ono što je najbolje za brzo skidanje sala s trbuha je kombinacija uravnotežene prehrane i specifičnih vježbi.
16.03.2019 17:00    Zdravlje   0 Osam razloga zašto biste već danas trebali spavati goli Obožavate spavati u svojoj omiljenoj pidžami ili partnerovoj majici, boksericama?
16.03.2019 14:42    Zdravlje   0 Iza visokog krvnog tlaka stoje nezadovoljene emocije i ljutnja Poznato je kako svako živo biće traga za ljubavlju. Zbog ljubavi se manipulira drugima, a spremni smo i razboljeti se kako bi dobili malo pažnje. Čovjekova je potreba da je voljen, ako toga nema život postaje beznačajan pa je moguće da se javi osjećaj „emotivnog umiranja“. Mnogi su navikli prikrivati i štititi svoje osjećaje jer njima upravljaju strahovi i nesigurnosti, što bi značilo da više energije koriste djelujući protiv sebe, nego u skladu s obrascem svoje vrste, a to je obrazac ljubavi. Srce predstavlja ljubav, a krv rados, piše misszdrava. Kada si uskratimo ljubavi i radosti srce postaje hladno, ispuni se bolom i, ako osoba na vrijeme ne prihvati radost življenja može doći do poremećaja. Do srčanog napada dolazi kada je osoba nesposobna da prima i preradi stresove svog života. To je eksplozija energije koja se pokušava probiti ili slomiti emocionalnu blokadu koju je osoba stvorila. Hipertonija (visoki krvni tlak) nastaje, ako svoje emocije i želje kroz duži period ne realiziramo. Tada živimo blizu konflikta, a ne rješavamo ga. Zbog toga se javlja osjećaj trajnog pritiska u tijelu. Potrebno je suočiti se s problemom, proživjeti ga i otpustiti. Holistički obrazac tvrdi da emocionalna razina ljudskog bića, što znači unutrašnji emocionalni i duhovni svijet, određuje sve ono što se očituje na fizičkoj razini života. Tako su neizražena ljutnja i negodovanje ključni čimbenici koji izazivaju visoki krvni tlak. Kao i kod većine bolesti, negativna se energija nagomila prije nego što se poremećaj pokaže na fizičkom tijelu. Kada dođe do takvih stanja dobro je napraviti bioenergetski tretman kako bi se spriječio daljnji razvoj bolesti i popravila nastala štetu na energetskom tijelu. Postoji izravna veza između stresa koji remeti zdravlje i životnu ravnotežu te pojave tjelesnih simptoma, tako na primjer depresija uvijek oslabljuje protok energije kroz tijelo kao i njenu kakvoću. Kako je Igor ponovno postao poletan Igor M. (52 g. ), zagrebački poduzetnik koji je godinama radio danonoćno, malo spavao, neredovito i nezdravo se hranio te zapostavio svoje zdravlje. Smatrao je da je najvažnije poslovno uspjeti dok je još u formi. Ali jednog dana više nije mogao zaspati, srce mu je lupalo, osjećao je vrtoglavicu, slabost i nakon toga se pojavio panični strah. Nakon nekoliko dana provedenih u krevetu, shvatio je da je fizički i psihički iscrpljen. Uzimao je veće količine vitamina, sredstva za smirenje i kvalitetno se hranio, ali je strah i dalje bio prisutan. Shvatio je da je izgubio mnogo energije koja se sporo vraćala, a njega su već mučili poslovni problemi te je počeo je osjećati sve veću ljutnju i bijes koji su još više pogoršavali njegovo već poremećeno zdravstveno stanje. Prijatelj koji je već imao iskustva s alternativnim metodama pomoći, nagovorio ga je da pokuša s bioenergetskim tretmanom. Odlučio se, iako je bio vrlo skeptičan, ali samo prvu terapiju. Objasnila sam mu da je pretjerivanje u poslu izazvalo iscrpljenost i ostale fizičke tegobe koje je u zadnje vrijeme osjećao. Zbog toga je došlo do neravnoteže na svim razinama njegovog bića. Mentalno, odnosno misaono tijelo poremetilo se zbog negativnog načina razmišljanja. Emocionalno, odnosno eterično tijelo izgubilo je harmoniju zbog ljutnje koja je u njemu izazvala osjećaje ne zadovoljstva i nepovjerenja prema drugima, te je smatrao da njegov posao nitko ne može tako savršeno izvršiti kao on sam. Kao posljedica toga došlo je do poremećaja i na fizičkom tijelu, do vrtoglavica, iscrpljenosti i visokog krvnog tlaka. Nakon što sam mu napravila pet tretmana, rekao je da se osjeća obnovljen, radostan, te da je odlučio napraviti veće promjene u životu, krenuo je s boljom organizaciju posla, želi više putovati te je postao optimističan. Povremeno dolazi na bioenergetske tretmane, ali preventivno.
16.03.2019 14:00    Zdravlje   0 Razbijanje mitova: Vitke osobe nemaju brži metabolizam! Melissa Majumdar, registrirana dijetetičarka, osobna trenerica i nutricionistica u Brighamu u Ženskom centru za metaboličku i bariatričnu kirurgiju, objašnjava: "Ako su dvije osobe različite težine u krevetu i ne kreću se, teža osoba će potrošiti više kalorija."
15.03.2019 21:58    Zdravlje   0 Bez tableta: Prirodni lijek koji provjereno pomaže kod glavobolje i migrene Tjedan mozga, kampanja u svijetu poznata kao Brain Awareness Week, provodi se već osamnaestu godinu u mjesecu ožujku. Mozak, leđna moždina i živci čine živčani sustav, a najčešća bolest živčanog sustava je glavobolja, odnosno to je simptom koji otežava ili onesposobljava bolesnika. Tjedan mozga ove godine obilježava se od 11. do 17. ožujka u organizaciji Hrvatskog društva za neuroznanost, Hrvatskog instituta za istraživanje mozga i Znanstvenog centra izvrsnosti za temeljnu, kliničku i translacijsku neuroznanost Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, piše Zadovoljna.hr Mozak je središte živčanog sustava svih kralježnjaka i većine beskralježnjaka te najvažniji organ za čovjekovu sposobnost razmišljanja. Anatomija mozga dobro je istražena. Međutim, unatoč velikom broju znanstvenih radova, još uvijek ne možemo reći da znamo kako mozak funkcionira. Činjenica je to koja potvrđuje koliko je mozak fascinantan i zapravo tajanstven organ. Poremećajima i bolestima živčanog sustava bavi se grana medicine neurologija, a jedan od najčešćih problema zbog kojeg se pacijenti javljaju u neurološke ambulante jesu glavobolje. "Najčešća je glavobolja takozvana tenzijska glavobolja, koja je posljedica napetosti mišića glave i vrata, a javlja se vezano za stres ili napor. Druga po učestalosti je migrena, koja je vrlo često nasljedna, a gen je dosta izražen pa se lako pojavljuje u više članova obitelji. Glavobolja se javlja u svim dobnim skupinama, a nažalost sve češće i kod djece", ističe mr. sci. dr. Maja Roje Novak, spec. neurologije. U mnogim slučajevima glavobolja nije pokazatelj ničeg alarmantnog, no kada je glavobolja znak da bismo ipak trebali posjetiti liječnika? "Treba otići na pregled ako glavobolja ne prestaje, odnosno ako se javlja redovito i ako je vrlo intenzivna", napominje dr. Roje Novak. Kada se glavobolja javi, većina nas posegnut će za tabletom. Neurologinja Maja Roje Novak u svom radu koristi integralnu medicinu, kombinaciju konvencionalne medicinske terapije i komplementarne terapije koja zadovoljava kriterije medicine osnovane na dokazima za sigurnost i učinkovitost, a koja uključuje homeopatiju, akupunkturu i slične alternativne metode. Roje Novak ima i savjet kako si na prirodan način pomoći kod glavobolje. "Prirodni je lijek za glavobolju vježba disanja. Treba otići na zrak i duboko disati uz vježbanje rukama, što stimulira izmjenu plinova. Također se mogu napraviti vježbe chi kung (tisućljetna kineska vještina kojom se postiže iscjeljivanje i jačanje tijela, uma i duha). Može se napraviti i akupunktura. U svom radu vidjela sam da se napadaji migrene prekidaju navedenim vježbama disanja", savjetuje neurologinja te dodaje: "Kao i svaki drugi zdravstveni problem, i glavobolja nastaje udruživanjem više negativnih faktora, pa je i liječenje uspješnije ako se odstrani više tih faktora, a ne samo jedan. Ako vas često muče glavobolje, savjetujem da se pripazi na prehranu, izbjegava prejedanje, pije dovoljno vode, dovoljno kreće i radi na rješavanju stresa." Neurologinja Maja Roje Novak u svojoj privatnoj neurološkoj ordinaciji u Zagrebu bavi se i neurorehabilitacijom osoba oštećenog mozga te komplementarnim i alternativnim liječenjem upalnih bolesti u neurologiji kao što su multipla skleroza, mijelitis, radikuloneuritis i encefalomijelitis. U svom radu koristi klasične i prirodne tretmane po principima integralne i funkcionalne medicine.
15.03.2019 21:41    Zdravlje   0 Spavate dovoljno, ali se budite umorni? Možda zbog ovih razloga Spavanje je jedna od onih stvari bez kojih ne možemo živjeti. Nedostatak sna može ometati sposobnost vašeg tijela da se oporavi i izgradi mišiće, a može dovesti i do povećanja tjelesne težine i narušavanja funkcije mozga. Jedan od najčešćih razloga zbog kojih se možda osjećate umorno nakon buđenja je taj što se vrlo vjerojatno niste naspavali dovoljno. "Većini je odraslih ljudi potrebno sedam do osam sati sna u razdoblju od 24 sata", izjavila je dr. Neomi Shah za PopSugar. "Ako nakon buđenja osjećate umor i pospanost, pokušajte za početak odspavati nešto dulje. Ako pak dovoljno spavate, ali se i dalje osjećate neispavano, možda je problem u tome što se budite i po nekoliko puta tijekom noći a da toga niste ni svjesni. Za umor nakon buđenja može biti odgovorna i štitnjača, odnosno njen neuravnotežen rad, što sve skupa može razviti depresiju", objasnila je dr. Shah. Kada je spavanje u pitanju, važna je i rutina, ističe doktorica. "Pobrinite se da svakog dana u isto vrijeme idete spavati i u isto se vrijeme budite, čak i za vikend. To bi vam moglo pomoći. No bez obzira na rutinu, izbjegavajte konzumiranje alkohola neposredno prije spavanja. Također, izbjegavajte kofein u popodnevnim i večernjim satima. Pijte dovoljno tekućine tijekom dana jer vas dehidracija može učiniti letargičnima", objasnila je. Ako ste pokušali sve i umor ne prestaje, možda je vrijeme da posjetite svog liječnika.
15.03.2019 14:38    Zdravlje   0 ​Sarajevu prijeti eskalacija epidemije ospica zbog slabe procijepljenosti Na području Sarajeva vlada epidemija ospica prouzročena sve slabijim cijepljenjem djece. Zbog toga je u četvrtak preminula i jedna beba.
15.03.2019 08:44    Zdravlje   0 Bez tableta: Ovo je prirodni lijek koji provjereno pomaže kod glavobolje i migrene Tjedan mozga, kampanja u svijetu poznata kao Brain Awareness Week, provodi se već osamnaestu godinu u ožujku. Mozak, leđna moždina i živci čine živčani sustav, a najčešća bolest živčanog sustava je glavobolja, odnosno to je simptom koji otežava ili onesposobljava bolesnika.
13.03.2019 15:08    Zdravlje   0 ​Mjerenjem očnoga tlaka obilježen Svjetski tjedan glaukoma u SKB Mostar Besplatnim pregledom i mjerenjem očnog tlaka Klinika za očne bolesti Sveučilišne kliničke bolnice (SKB) Mostar i ove godine pridružila se obilježavanju Svjetskoga tjedna glaukoma s ciljem podizanja svijesti o toj kroničnoj bolesti koja može dovesti do sljepoće.
12.03.2019 17:42    Zdravlje   0 U BiH je oko 3000 pacijenta na liječenju dijalizom od toga u F BiH oko 2000 Povodom svjetskog dana bubrega koji se diljem svijeta obilježava 14. ožujka ove godine održava se pod motom 'Zdravlje bubrega svima svugdje' , priopćeno je iz Udruženja dijaliziranih i transplantiranih F BiH